Liste de choses à vivre avant de mourir
La bucket list
Les Américains ont inventé la bucket list dans le but de lister toutes les choses que l'on veut profondément réussir au cours de sa vie.
L'objectif est de lister tous les objectifs que l'on souhaite atteindre, les activités que l'on veut réaliser et les moments magiques que l'on espère vivre.
Accomplissements personnels
La vie est encore plus belle lorsque l'on accomplit ses rêves, mais aussi lorsque l'on franchit des étapes importantes
Moments inoubliables
Toutes les émotions que la vie nous offre sont des cadeaux d'une intense et extrême puissance qui vous feront sentir vraiment vivant
Lieux exceptionnels
Si la vie ne vous offre pas assez d'émotions, notre planète Terre vous donnera des frissons devant la beauté que la nature a peint pour l'émerveillement de nos yeux
Pourquoi créer une liste de choses à faire ?
Créer sa liste de rêves, c'est tracer son itinéraire de vie.
C'est comme préparer la feuille de route d'un voyage.
Vous connaissez le point de départ et votre destination de votre voyage sur Terre.
Votre point de départ, c'est aujourd'hui, le présent.
Votre destination, c'est le ciel.
Entre votre présent et votre destinée, il y a une vie d'envies.
En créant votre liste de souhaits, vous allez définir quelles sont les étapes de votre voyage.
Il serait regrettable de s'apercevoir à la fin du voyage que l'on a raté l'essentiel.
C'est comme si on décidait de prendre toujours l'autoroute sans jamais en sortir. Sans voir ce qu'il y a à côté.
Alors oui, on peut foncer tête baissée, mais sans la relever, on rate sûrement la quintessence même de la vie.
On dit souvent que l'important n'est pas la destination, mais le voyage.
Alors prenez le temps de faire un voyage riche d'émotions et de succès pour que votre vie soit magnifiquement unique.
Comment créer une liste de choses à faire ?
Le but d'obtenir un ensemble d'actions et de projets qui vous éclairera sur les étapes et succès à atteindre pour être heureux dans votre vie.
La première étape pour créer sa liste est de faire un bilan sur sa vie. En regardant le passé, sur ce que l'on a vécu précédemment on peut évaluer si ces expériences correspondent à notre vision d'une vie réussie.
La seconde étape est de réfléchir à ce qui vous manque pour jouir pleinement de la vie.
- Qu'est-ce qui vous fait vibrer ?
- Que voulez-vous réussir absolument lors de votre passage sur cette Terre ?
- Qu'est-ce qui ne vous fera jamais regretter votre existence ?
- Que voulez-vous que l'on retienne de vous ?
- Qu'allez faire d'unique pour vous et pour les autres ?
La dernière étape est de matérialiser cette liste en listant les objectifs et les expériences à vivre.
Sachez que vous n'êtes pas obligé de faire une liste de 101 choses à réaliser. L'essentiel est d'être en accord avec les éléments listés, car ils ont un sens profond pour vous. Chaque élément doit résonner, vous faire vibrer et vous excitez à l'idée de réaliser ce challenge.
Votre liste est très personnelle, car elle reflète beaucoup de votre moi profond. Elle est unique car vous l'êtes également. Personne ne peut juger la liste d'une autre personne parce qu'elle ne peut comprendre les aspirations profondes et les puissantes émotions recherchées par son auteur.
Comment réussir une liste de choses à faire ?
Premièrement, sachez qu'une liste est vivante et n'est pas gravée dans le marbre.
Il est tout à fait possible d'ajouter ou de retirer des éléments de votre liste.
Vous n'avez pas à justifier votre choix pour l'ajout ou le retrait d'une chose de votre liste.
Une chose pouvait très bien vous faire rêver, mais désormais elle n'entre plus dans vos projets.
On évolue, le monde autour de nous évolue aussi très vite.
Changez et faire vivre sa liste vous révélera votre évolution personnelle et de votre perception du monde.
Ensuite, il faudra cocher les éléments réalisés de votre liste.
Les marquer "Fait".
Notez la date.
Mais le point crucial que tout le monde oublie est de noter votre ressenti lors de l'accomplissement de ce rêve.
Passez à côté de cette étape est une grave erreur du bénéfice d'une liste de choses à faire.
Votre liste n'est pas une liste de courses.
Ne rayez pas chaque succès aussi simplement que vous auriez barré l'ajout du beurre ou du gel douche dans votre caddie.
Chaque réussite doit être annotée des émotions que vous avez éprouvé sur l'instant.
L'objectif est de vous souvenir du parcours émotionnel de votre liste, car il sera source de motivations pour continuer à valider d'autres choses de votre liste.
Motivation et célébration
Bientôt, sur ce site, vous allez pouvoir créer votre liste. Cocher, célébrer et annoter chaque succès. Demander des conseils et partager vos expériences avec toute la communauté 101reves.com. Mais chut, on ne vous a rien dit...
Liste de 100 choses à faire avant de mourir
Accomplissements personnels
- Devenir parent d'un ou plusieurs enfants
- Admirer le coucher de soleil sur une plage
- Se réconcilier avec quelqu'un
- Crier de toutes ses forces
- Tomber amoureux/amoureuse
- Écrire un livre
- Offrir un cadeau sans raison
- Gagner un concours ou un prix
- Organiser une fête
- Réaliser votre rêve d’enfant
- Jouer d’un instrument
- Apprendre à dessiner
- Rencontrer votre homonyme
- Rencontrer votre sosie
- Rencontrer votre star préférée
- Apprendre le yoga
- Jouer un rôle dans un film
- Acheter de l'or
- Faire du feu sans allumettes
- Avoir un jardin potager
- Parler une langue étrangère
- Passer son brevet de secourisme
- Apprendre à cuisiner
- Acheter un appartement ou une maison
- Sauver une vie
- Planter un arbre
- Faire une vraie photo de famille
- Se faire hypnotiser
- Acheter une maison de campagne avec des amis
- Faire du tir à l'arc
- Démarrer votre arbre généalogique
- Boire une bouteille de vin d'exception
- Lancer une bouteille à la mer
- Nettoyer les détritus sauvages
- Donner de l'argent à une personne dans le besoin
- Regarder tous les épisodes d'une série en VO
- Adopter un animal de compagnie
- Sauver un animal blessé
- Retrouver des amis d'enfance
- Prendre une année sabbatique
- Pratiquer un sport
- Arrêter de fumer
- Devenir végétarien
- Assister à un concert
- Chanter dans un karaoké
- Tenir un journal
- Obtenir le permis de conduire
- Construire une cabane
- Donner son sang
- Rendre quelqu’un heureux
- Pleurer de rire
- Apprendre à danser
Moments d'exception à vivre
- Dormir dans un igloo
- Nager avec des dauphins
- Voyager sur un voilier
- Pêcher à mains nues
- Poursuivre une tornade
- Descendre les montagnes russes
- Jouer dans un casino
- Voler en montgolfière
- Faire une photo grandiose
- Sauter à l’élastique
- Voir un volcan en éruption
- Sauter en parachute
- Dormir une nuit dans un grand palace
- Voler en apesanteur
- Admirer une aurore boréale
- Voir des animaux sauvages dans leur milieu naturel
- Faire de la plongée sous-marine
- Voir une éclipse de soleil et/ou de lune
- Faire un road trip entre amis
- Vivre dans un endroit que vous aimez
- Courir un marathon
- Se marier
- Parcourir en vacances en camping-car
- Marcher dans le désert
- Faire du surf
- Gravir une montagne
- Faire de la plongée
- Fêter la nouvelle année à l'étranger
- Faire un vol en hélicoptère
- Faire un safari
- Louer une île déserte
- Participer à un lâché de lanternes
- Conduire une voiture de luxe
- Courir un marathon
- Nager aux pieds d'une cascade
- Faire un bain de minuit
- Dormir à la belle étoile sur une plage
- Nager avec des dauphins
- Louer un jet privé
- Diner dans un restaurant étoilé
- Passer une nuit dans une cabane suspendue
- Faire une balade à cheval sur la plage
- Dormir dans une cabane dans les arbres
- Faire une croisière romantique
- Faire un voyage seul
- Etre invité à dormir chez l'habitant
- Travailler à l'étranger
- Visiter le pays de ces rêves comme les Etats-Unis, les îles vierges britanniques, la Bolivie, le Groenland, l'Australie, l'Italie, l'Autriche, le Japon, Israël, la Chine, le Lesotho, la Pologne, l'Inde, la Suède, l'Egypte, le Mexique, la Malaisie, la Norvège ou Les Bahamas Classement 2020 NYT
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Ressources complémentaires
Voici quelques vidéos de conférences TED qui parlent de la fameuse "bucketlist"
Ryan Eller - How a bucket list saved my life
Comment une liste de souhaits m'a sauvé la vieChaque validation d'un élément de ma liste est une récompense à continuer le voyage pour vivre pleinement ma vie. Chaque élément de ma liste n'est pas un but en soi uniquement pour moi, mais une opportunité de plus à construire de meilleures relations avec les autres. Cette liste de choses vous encouragera à choisir ce que vous voulez vivre dans votre vie pour vous, mais aussi pour les autres. Elle vous éclairera sur le chemin à suivre pour améliorer votre vie et celle de votre entourage.