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Liste de choses à vivre avant de mourir

La bucket list

Les Américains ont inventé la bucket list dans le but de lister toutes les choses que l'on veut profondément réussir au cours de sa vie.
L'objectif est de lister tous les objectifs que l'on souhaite atteindre, les activités que l'on veut réaliser et les moments magiques que l'on espère vivre.

Accomplissements personnels

La vie est encore plus belle lorsque l'on accomplit ses rêves, mais aussi lorsque l'on franchit des étapes importantes

Moments inoubliables

Toutes les émotions que la vie nous offre sont des cadeaux d'une intense et extrême puissance qui vous feront sentir vraiment vivant

Lieux exceptionnels

Si la vie ne vous offre pas assez d'émotions, notre planète Terre vous donnera des frissons devant la beauté que la nature a peint pour l'émerveillement de nos yeux

Pourquoi créer une liste de choses à faire ?

Créer sa liste de rêves, c'est tracer son itinéraire de vie.
C'est comme préparer la feuille de route d'un voyage.
Vous connaissez le point de départ et votre destination de votre voyage sur Terre.
Votre point de départ, c'est aujourd'hui, le présent.
Votre destination, c'est le ciel.
Entre votre présent et votre destinée, il y a une vie d'envies.

En créant votre liste de souhaits, vous allez définir quelles sont les étapes de votre voyage.
Il serait regrettable de s'apercevoir à la fin du voyage que l'on a raté l'essentiel.
C'est comme si on décidait de prendre toujours l'autoroute sans jamais en sortir. Sans voir ce qu'il y a à côté.
Alors oui, on peut foncer tête baissée, mais sans la relever, on rate sûrement la quintessence même de la vie.
On dit souvent que l'important n'est pas la destination, mais le voyage.
Alors prenez le temps de faire un voyage riche d'émotions et de succès pour que votre vie soit magnifiquement unique.

Comment créer une liste de choses à faire ?

Le but d'obtenir un ensemble d'actions et de projets qui vous éclairera sur les étapes et succès à atteindre pour être heureux dans votre vie.

La première étape pour créer sa liste est de faire un bilan sur sa vie. En regardant le passé, sur ce que l'on a vécu précédemment on peut évaluer si ces expériences correspondent à notre vision d'une vie réussie.

La seconde étape est de réfléchir à ce qui vous manque pour jouir pleinement de la vie.

  • Qu'est-ce qui vous fait vibrer ?
  • Que voulez-vous réussir absolument lors de votre passage sur cette Terre ?
  • Qu'est-ce qui ne vous fera jamais regretter votre existence ?
  • Que voulez-vous que l'on retienne de vous ?
  • Qu'allez faire d'unique pour vous et pour les autres ?

La dernière étape est de matérialiser cette liste en listant les objectifs et les expériences à vivre.
Sachez que vous n'êtes pas obligé de faire une liste de 101 choses à réaliser. L'essentiel est d'être en accord avec les éléments listés, car ils ont un sens profond pour vous. Chaque élément doit résonner, vous faire vibrer et vous excitez à l'idée de réaliser ce challenge.
Votre liste est très personnelle, car elle reflète beaucoup de votre moi profond. Elle est unique car vous l'êtes également. Personne ne peut juger la liste d'une autre personne parce qu'elle ne peut comprendre les aspirations profondes et les puissantes émotions recherchées par son auteur.

Comment réussir une liste de choses à faire ?

Premièrement, sachez qu'une liste est vivante et n'est pas gravée dans le marbre.
Il est tout à fait possible d'ajouter ou de retirer des éléments de votre liste.
Vous n'avez pas à justifier votre choix pour l'ajout ou le retrait d'une chose de votre liste.
Une chose pouvait très bien vous faire rêver, mais désormais elle n'entre plus dans vos projets.
On évolue, le monde autour de nous évolue aussi très vite.
Changez et faire vivre sa liste vous révélera votre évolution personnelle et de votre perception du monde.

Ensuite, il faudra cocher les éléments réalisés de votre liste.
Les marquer "Fait".
Notez la date.
Mais le point crucial que tout le monde oublie est de noter votre ressenti lors de l'accomplissement de ce rêve.
Passez à côté de cette étape est une grave erreur du bénéfice d'une liste de choses à faire.
Votre liste n'est pas une liste de courses.
Ne rayez pas chaque succès aussi simplement que vous auriez barré l'ajout du beurre ou du gel douche dans votre caddie.
Chaque réussite doit être annotée des émotions que vous avez éprouvé sur l'instant.
L'objectif est de vous souvenir du parcours émotionnel de votre liste, car il sera source de motivations pour continuer à valider d'autres choses de votre liste.

Motivation et célébration

Bientôt, sur ce site, vous allez pouvoir créer votre liste. Cocher, célébrer et annoter chaque succès. Demander des conseils et partager vos expériences avec toute la communauté 101reves.com. Mais chut, on ne vous a rien dit...

Liste de 100 choses à faire avant de mourir

Accomplissements personnels

  1. Devenir parent d'un ou plusieurs enfants
  2. Admirer le coucher de soleil sur une plage
  3. Se réconcilier avec quelqu'un
  4. Crier de toutes ses forces
  5. Tomber amoureux/amoureuse
  6. Écrire un livre
  7. Offrir un cadeau sans raison
  8. Gagner un concours ou un prix
  9. Organiser une fête
  10. Réaliser votre rêve d’enfant
  11. Jouer d’un instrument
  12. Apprendre à dessiner
  13. Rencontrer votre homonyme
  14. Rencontrer votre sosie
  15. Rencontrer votre star préférée
  16. Apprendre le yoga
  17. Jouer un rôle dans un film
  18. Acheter de l'or
  19. Faire du feu sans allumettes
  20. Avoir un jardin potager
  21. Parler une langue étrangère
  22. Passer son brevet de secourisme
  23. Apprendre à cuisiner
  24. Acheter un appartement ou une maison
  25. Sauver une vie
  26. Planter un arbre
  27. Faire une vraie photo de famille
  28. Se faire hypnotiser
  29. Acheter une maison de campagne avec des amis
  30. Faire du tir à l'arc
  31. Démarrer votre arbre généalogique
  32. Boire une bouteille de vin d'exception
  33. Lancer une bouteille à la mer
  34. Nettoyer les détritus sauvages
  35. Donner de l'argent à une personne dans le besoin
  36. Regarder tous les épisodes d'une série en VO
  37. Adopter un animal de compagnie
  38. Sauver un animal blessé
  39. Retrouver des amis d'enfance
  40. Prendre une année sabbatique
  41. Pratiquer un sport
  42. Arrêter de fumer
  43. Devenir végétarien
  44. Assister à un concert
  45. Chanter dans un karaoké
  46. Tenir un journal
  47. Obtenir le permis de conduire
  48. Construire une cabane
  49. Donner son sang
  50. Rendre quelqu’un heureux
  51. Pleurer de rire
  52. Apprendre à danser

Moments d'exception à vivre

  1. Dormir dans un igloo
  2. Nager avec des dauphins
  3. Voyager sur un voilier
  4. Pêcher à mains nues
  5. Poursuivre une tornade
  6. Descendre les montagnes russes
  7. Jouer dans un casino
  8. Voler en montgolfière
  9. Faire une photo grandiose
  10. Sauter à l’élastique
  11. Voir un volcan en éruption
  12. Sauter en parachute
  13. Dormir une nuit dans un grand palace
  14. Voler en apesanteur
  15. Admirer une aurore boréale
  16. Voir des animaux sauvages dans leur milieu naturel
  17. Faire de la plongée sous-marine
  18. Voir une éclipse de soleil et/ou de lune
  19. Faire un road trip entre amis
  20. Vivre dans un endroit que vous aimez
  21. Courir un marathon
  22. Se marier
  23. Parcourir en vacances en camping-car
  24. Marcher dans le désert
  25. Faire du surf
  26. Gravir une montagne
  27. Faire de la plongée
  28. Fêter la nouvelle année à l'étranger
  29. Faire un vol en hélicoptère
  30. Faire un safari
  31. Louer une île déserte
  32. Participer à un lâché de lanternes
  33. Conduire une voiture de luxe
  34. Courir un marathon
  35. Nager aux pieds d'une cascade
  36. Faire un bain de minuit
  37. Dormir à la belle étoile sur une plage
  38. Nager avec des dauphins
  39. Louer un jet privé
  40. Diner dans un restaurant étoilé
  41. Passer une nuit dans une cabane suspendue
  42. Faire une balade à cheval sur la plage
  43. Dormir dans une cabane dans les arbres
  44. Faire une croisière romantique
  45. Faire un voyage seul
  46. Etre invité à dormir chez l'habitant
  47. Travailler à l'étranger
  48. Visiter le pays de ces rêves comme les Etats-Unis, les îles vierges britanniques, la Bolivie, le Groenland, l'Australie, l'Italie, l'Autriche, le Japon, Israël, la Chine, le Lesotho, la Pologne, l'Inde, la Suède, l'Egypte, le Mexique, la Malaisie, la Norvège ou Les Bahamas Classement 2020 NYT

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Ressources complémentaires

Voici quelques vidéos de conférences TED qui parlent de la fameuse "bucketlist"

Ryan Eller - How a bucket list saved my life

Comment une liste de souhaits m'a sauvé la vie
Chaque validation d'un élément de ma liste est une récompense à continuer le voyage pour vivre pleinement ma vie. Chaque élément de ma liste n'est pas un but en soi uniquement pour moi, mais une opportunité de plus à construire de meilleures relations avec les autres. Cette liste de choses vous encouragera à choisir ce que vous voulez vivre dans votre vie pour vous, mais aussi pour les autres. Elle vous éclairera sur le chemin à suivre pour améliorer votre vie et celle de votre entourage.

Ben Nemtin - 6 steps to crossing anything off your bucket list

6 étapes pour réaliser les éléments de votre liste
Ben et ses amis inspiraient par le poème The Buried Life (La vie enterrée) de Matthew Arnold ont créés une liste de 100 choses à faire avant de mourir. Pour chaque élément de la liste qu'ils ont accompli, ils ont aidé un inconnu à faire quelque chose de sa propre liste. Ce qu'il ont commencé durant deux semaines est devenu rapidement quelque chose de plus puissant qu'ils ne l'avaient imaginé...